以溫暖身體而達到治療功效的日本智慧,舒適暢快地享受冬日觀光

冬天時必定要參觀的旅遊名勝

冬天時日本其中一大魅力是美麗的雪景。山丘、庭園、神社寺廟、民居等地方被白雪覆蓋時,即變得與平時截然不同,展現出冬天獨有的美景。

人稱「西部京都」的山口縣山口市瑠璃光寺內,建有日本三大名塔(日本現存特別美輪美奐的三座五重塔)之一的五重塔。它建於庭園池畔,一有積雪時便會與純白的樹木一起描繪出美麗風景。

披上了白衣的瑠璃光寺
燈光照射下的瑠璃光寺
披上了白衣的瑠璃光寺五重塔(亮燈由日落開始至22:00)

位於京都府中央附近的南丹市美山町內,保存了許多豐饒大自然及茅草民居(屋頂用茅草蓋著的日本古代房屋)。這些民居積雪後的姿態美麗,讓人欣賞到傳統農村風景,大受遊客歡迎。

蓋上了白雪的茅草民居
茅草民居的大型屋頂變成純白色
夢幻的雪燈籠
每年1月底至2月頭(2017年的期間為1月28日至2月4日)會舉辦點亮雪製燈籠的「雪燈籠」活動

在栃木縣日光市的湯西川溫泉,每年1月底至3月頭(2017年的期間為1月28日至3月5日)會舉辦雪洞祭。雪洞是指以雪造成的圓頂小屋。在鎌倉祭期間,人們可在圓頂小冰屋內用餐(要預約),並且在積了雪的山丘上玩雪橇。夜晚時在乾涸了的河床上排列的圓頂小冰屋燃起蠟燭火光,構成夢幻般的風景。

湯西川溫泉 雪洞祭
排列著多間亮起了蠟燭火光的雪洞

以溫泉溫暖寒冷的身體就最好不過!

最好與冬天獨有美景一併享受的,就是能夠令寒冷身體溫暖的溫泉。浸在溫暖的溫泉中欣賞雪景可說是極之奢華的體驗。順帶一提,42°C以上的高溫浴能夠刺激神經,促進覺醒效果;而36至40°C的微溫浴則有很好的鬆弛效果。據說,喜歡溫泉的日本人覺得42°C比較舒服。

秋田縣仙北市的乳頭溫泉鄉位處大雪地帶,冬天時可在周圍都是雪的環境中享受浸溫泉。乳頭溫泉鄉有7個住宿設施,每個均擁有各自獨特的泉源,因此遊客可享受不同類型的溫泉。如果購買在各住宿設施銷售的「溫泉遊手冊(1800日圓)」,即可嘆盡全部7個溫泉。

湯西川溫泉 雪洞祭
老牌旅館「鶴之湯」的混浴露天風呂(男女進入同一浴缸)。另外亦有女性專用的露天風呂

珍惜能令身體溫暖的溫泉並不只是人類。在有日本獼猴群自然地生活的長野縣北部的地獄谷野猿公苑,冬天時能夠看到牠們浸溫泉,因此令到這個地方廣為人知。為度過零度以下的嚴冬,猴子都長出了浸溫泉取暖的智慧。

浸溫泉的雪猴
身體溫暖時很舒服的感覺,人類和猴子都是一樣的
溫泉可令身體健康
日本自古以來就有溫暖身體對健康有好處的說法。除溫泉外,蒸毛巾及溫石等的功效亦廣為人知。
令冰冷雙腳變得舒服的足浴
遠離心臟的腳部很容易變得冰冷。以足浴取暖可促進血氣運行,有效消除水腫
以溫石消除疲勞
溫石的原理是將加熱了的石放在身體各個部位,以達致消除疲勞和改善血液循環的效果。據說,用布包著溫石然後將它放入衣服內側,藉以使胸部及腹部溫暖的方法是始於日本

身體變得冰冷時血液的運行便會變差,導致頸緊膀痛、腰痛、雙目疲倦、內臟功能惡化及月經不調等各種症狀出現。相反,如果身體溫暖的話,血管會擴張,代謝增加,令體內廢物的排泄得到促進。血氣運行變好可帶來許多良好功效。多年來對這方面甚有研究的,正是桐灰化學。

懷爐是冬天旅行時的良伴

溫泉及溫石除了可以取暖外,亦對健康及美容有良好效果。能令這些功效隨手可得的,就是日本的用完即棄發熱貼。在日本市場佔有領先地位的桐灰化學,不斷重複透過溫暖身體、「不單止取暖,而且可帶來健康」的研究,並且開發了各種利用了溫熱效果的商品。桐灰化學透過在日本鞏固「溫暖身體」的習慣,現在它的懷爐銷量已經是全國第一。此外,透過集團企業小林製藥在中國銷售懷爐「暖寶寶」等策略,海外市場對懷爐的需求亦不斷增加。

貼在衣服的桐灰發熱貼

令腰部及背部溫暖以防寒冷、貼在衣服的「桐灰發熱貼」。持續時間設定為14小時,包括人的活動時間在內

懷爐是利用鐵粉與空氣中的氧氣發生反應時產生的熱力發熱。發熱體除鐵粉外還混合了水份、鹽類、保水劑及活性炭,透過此配方調整溫度及持續時間。桐灰化學的專屬專業工程師「懷爐調合者」為了使製品質素均一,每日都親手進行調配工作。他們憑熟練的雙眼及手的感覺確保造出來的製品完美,實在令人驚訝。如此精細的技術支持著「日本製」的質素。

懷爐調合者的工作情況
藏在懷爐內的鐵粉(左)及懷爐調合者進行的調配工作(右)
講述桐灰化學的技術的研發人員
負責研發的園田先生說:「調配時眼同手的感覺非常重要」

非粘貼型的懷爐在穩定溫度的情況下的持續時間竟然長達開封後24小時。能夠保證此性能的,正是獨特的技術及對品質的要求。桐灰負責研發的職員充滿自信地說:「這就是桐灰品牌厲害的地方」。

承襲以溫暖身體而達到治療功效的文化

以懷爐的開發技術為基礎的桐灰化學研究自古以來的溫熱療法,在「以科學製造溫度」的口號下開發各式各樣的商品,為人帶來健康及治癒。

一寒冷時便容易病發的腰痛及膝痛。如要緩和痛楚,以與浸溫泉一樣約38至42°C取暖比較有效果,但由於身體會因應不同部位而有不同肌肉質量,因此效果一般。有見及此,為肌肉質量較多的肩膀及腰部設定較高溫度,而肌肉質量較少的膝部及頸部則設定較低的溫度,藉以提升效果,能夠做到這點的,就是「血液流動改善」系列的產品。

為各部位血液流動的改善提供最適合溫度的商品
桐灰化學透過自家研究,確定了改善身體各部位血液流動的最適合溫度。貼在衣服上時分別為頸部約44°C、肩膀約52°C、腰部約48°C、膝部約42°C
貼在身上的安美露溫熱

有效地使用天然素材以溫暖身體亦是日本的智慧。從前的日本有利用蒸熱了的紅豆溫暖身體的習俗,應用了此法的就是「紅豆之力」。它是主要活用含豐富水份的紅豆的性質之商品,放入微波爐加熱後其水份就會變成天然蒸汽走出來,為雙目及肩膀帶來充足溫暖。「紅豆之力」重量適中,而且緊貼頸肩及眼睛,使用時感覺舒適。

貼在身上的安美露溫熱
蒸汽溫熱治癒身心。由於是利用空氣中的水份,因為可重複使用約250次

不單止溫暖舒服,對保持健康亦有幫助的日本溫熱文化。用來做手信應該都可令人歡喜吧?您都不妨採納日本的智慧,享受舒適的冬日旅程吧!