溫泉和滑雪 長野可享受的兩大冬日娛樂活動

 日本冬季之旅的樂趣之一就在於溫泉。在長野縣山之內町,不僅可以泡溫泉療癒身體,也許還會遇見療癒人心的可愛獼猴喔。 長野能夠享受各種冬季活動,比如一邊逛街一邊巡遊大小不一的溫泉,或是前往設置有從新手到高手都能夠享受的各式賽道的滑雪場享受滑雪樂趣。

能看見就是一種幸運!在秘境溫泉泡湯的野生獼猴

對於日本獼猴來說,泡溫泉也是自然生活的一部分。

 一隻,有時是幾隻,瞇著眼睛舒服地溫暖身體的獼猴。泡溫泉的“雪猴”是在「地獄谷野猿公苑」(英文)可能看到的風景,這是可觀察野生日本獼猴生態的地方。有很多人從世界各地前來此地拜訪,想一睹療癒人們心靈的獼猴之姿。獼猴們在自然狀態下生活,泡溫泉也是看牠們的心情。守護獼猴的同時等待時機吧。

 公苑位於大雪深山裡,因此冬季的交通方式只有從「上林溫泉」的免費停車場或公車站徒步前往(約30分鐘)。如果在下雪較多的季節前來的話,要準備保暖的上衣與鞋子等裝備。

 想要前往「上林溫泉」需首先從東京搭乘新幹線前往長野站(最快79分鐘)。再從長野站換乘特急列車與巴士,約需1小時。搭乘從長野站發車的急行巴士的話,可在約45分鐘後到達「雪猴公園站」。

 順利看到泡溫泉的獼猴之後,可以前往山之內町引以為傲的溫泉街,像獼猴們一樣緩解旅行疲累吧。

只去一個地方的話不夠盡興。前往多個溫泉,比較溫泉水的不同

在石板路連綿不斷的澀溫泉街散步,享受「九湯巡遊」樂趣。

 山之內町有一片9個溫泉聚集的區域——「湯田中澀溫泉鄉」。其中之一的「澀溫泉」(英文),有超過30間旅館,還有全部外湯(未與住宿設施併設的公共澡堂)都是「源泉掛流溫泉」(※1)。

  源泉數量為37處,有含鐵成分很多的褐色溫泉水、白色渾濁的溫泉水、無色透明的溫泉水等,溫泉水的顏色與成分十分豐富,具有治療濕疹、美肌、改善腸胃、神經痛等功效。只有入住澀溫泉旅館的旅客才能體驗到特別方案「九湯巡遊」之旅,可巡遊9處外湯,體驗不同泉質,比較其不同之處也十分有趣。

外湯不提供洗髮乳及肥皂等,可在住宿地洗淨身體後帶著毛巾前往。

※1源泉掛流……將湧出的溫泉直接引入浴槽的溫泉。據說溫泉功效很高

含有鐵成分,據說可治百病的澀大湯。也可當天來回泡湯。

溫泉的基本禮儀是不可穿著泳衣等進入。請務必裸浴。此外醉酒後入浴非常危險。泡湯前請勿飲酒。

大部分溫泉的溫度很高,請勿突然泡入澡堂內,應該先在手足、胸部、腹部淋上一些溫泉水後再泡湯。在溫泉跑來跑去、游泳、跳入溫泉池、大聲喧嘩等也是不禮貌的行為,請保持安靜。攜入的毛巾不能放入浴槽中也是禮儀之一。可以等從浴槽起來後再使用。

 在巡遊溫泉的間隙,還可在自開湯以來擁有1300多年悠久歷史的石板路溫泉街散步,在餐飲店或土產店等處與當地人聊天也是一大樂趣。

長住旅客也可享受的,多種多様的滑雪場

設置有多種滑雪道的志賀高原滑雪場也擁有眾多回頭客。

 這是作為長野縣1998年冬季奧林匹克舉辦地的日本屈指可數的冬季運動聖地。佔據上信越國立公園中心部的「志賀高原滑雪場」(英文)總共有大小各異的18個滑雪道,以日本最寬闊的滑雪場為傲。

從長野站有直達巴士,因此交通也十分便利,附近還有豐富的住宿設施與溫泉。還有夜間營業的滑雪場,想要一整天都享受滑雪活動的遊客應該也可獲得大大滿足。

 位於海拔1500多公尺處,雪質為優質的粉雪。各個滑雪場都可以依據經驗與喜好選擇滑雪道。

「太陽谷滑雪場」以各式能夠讓新手和老手都能享受樂趣的滑雪道為特色。如果想挑戰志賀高原首屈一指的困難滑雪道的話,請前往「丸池滑雪場」吧!這些多彩的滑雪場都包含在「志賀高原滑雪場」內。

不僅可在滑雪道滑雪,還可享受山岳滑雪(Backcountry Skiing,即在滑雪場的界外區域滑行)樂趣。

 志賀高原的各個滑雪場由接駁巴士連接,移動很方便。還可搭乘纜車或升降機移動,還販售有可在所有滑雪場使用的升降機券,請務必靈活利用喔!為方便想要享受各式各樣的滑雪場與滑雪道樂趣的長住旅客,販售有志賀高原滑雪季周遊券。稱霸各個滑雪場,盡情享受冬季活動的樂趣吧!

For more information

・長野縣官方觀光指南

・山之内町觀光聯盟

・志賀高原觀光協會